Manfaat Biji Wijen untuk Kesehatan

Selain memiliki rasa yang unik, manfaat biji wijen untuk kesehatan juga ada banyak, lho. Pasalnya, biji yang berasal dari tanaman Sesamum indicum ini mengandung beragam nutrisi yang penting bagi tubuh, mulai dari serat, protein, hingga kalsium.b erl cosmetics

Biji wijen sering dijumpai sebagai taburan untuk sejumlah makanan, seperti onde-onde, moci, dan roti. Meski berbentuk kecil, biji wijen punya segudang keuntungan untuk kesehatan, lho, mulai dari mengontrol gula darah sampai meningkatkan kekebalan tubuh.

Biji wijen pada dasarnya memang ada 2 jenis, yakni wijen putih dan wijen hitam. Namun, secara umum, kandungan nutrisi pada biji wijen putih maupun hitam tidak jauh berbeda. Hanya saja, beberapa riset menunjukkan bahwa kandungan kalsium dan antioksidan antosianin lebih banyak terdapat pada wijen hitam.

Sederet Manfaat Biji Wijen untuk Kesehatan

Berkat kandungan gizinya yang beragam, ada banyak manfaat biji wijen yang baik untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Mendukung kesehatan tulang dan gigi

Biji wijen merupakan salah satu sumber kalsium. Kalsium ini banyak dijumpai pada bagian kulit biji wijen. Selain kalsium, wijen juga mengandung beberapa mineral penting, seperti magnesium, fosfor, kalium, dan zinc.

Berkat kandungan gizinya tersebut, biji wijen baik dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang serta gigi. Kalsium yang tercukupi juga baik untuk mencegah osteoporosis.

2. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke. Untuk mencegah hipertensi dan menjaga tekanan darah tetap stabil, Anda perlu mengonsumsi makanan yang tinggi kalium, misalnya biji wijen.

Selain kalium, kandungan antioksidan, magnesium, protein, dan serat pada biji ini juga baik untuk mengontrol tekanan darah. Namun, untuk mendapatkan manfaat biji wijen ini secara maksimal, Anda juga perlu menyertainya dengan menjalani pola makan sehat, rutin berolahraga, dan hindari merokok.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

FF Cream Base Make up Ringan Daripada Foundation Sejenisnya

B ERL FINE & FAIRNESS CREAM FF Cream adalah base make up lebih ringan daripada foundation namun memiliki daya cover lebih baik dari sejenis BB cream atau cushion. Fungsi utamanya sebagai dasar sebelum bermakeup yang mampu mengcover tone wajah yang tidak rata, dark circle ataupun flek hitam.

FF Cream ini merupakan produk base makeup yang ISTIMEWA karena:

1. Selain punya fungsi bersifat dekoratif (makeup), FF Cream juga punya fungsi skincare karena diperkaya kandungan 

Lightening (pencerah), Vitamin E sebagai anti oksidan yang memperbaiki sel kulit yang rusak dan Phenyl Trimethicone

yang membuat permukaan kulit menjadi soft, kenyal serta glowing. 

2. Berfungsi juga sebagai Suncreen dengan UV filter berkekuatan setara SPF 30.

3. Formula bersifat powder yang tidak menghalangi masuknya air wudhu masuk ke pori-pori (breathable) sehingga bagi 

yang muslimah tetap sah berwudhu saat memakainya.

4. Daya coverage yang baik dan mampu bertahan hingga 8 jam.

5. Mudah diblend baik menggunakan jari tangan maupun aplikator beauty blender dan brush

6. Jika terkena basuhan air hasilnya akan semakin glowing

Make up sempurna ditunjang oleh beberapa faktor. Selain keterampilan merias dan kosmetik yang bagus, diperlukan 

pengetahuan mengenai fungsi setiap jenis make up yang akan digunakan. Foundation dan concealer, misalnya. Keduanya 

mirip, namun sebenarnya memiliki kegunaan berbeda.

Foundation

Foundation adalah make up dengan warna seperti kulit yang diaplikasikan ke wajah. Fungsi foundation adalah untuk 

menyeragamkan dan meratakan warna kulit serta menyamarkan kekurangan. Foundation juga dikenal dengan sebutan alas 

bedak, karena jenis kosmetik ini menjadi dasar aplikasi make up. Coverage foundation mulai dari sheer sampai full.

Jenis make up ini bisa diaplikasikan menggunakan jari, spons, kuas, maupun airbrush.

Concealer

Concealer atau color corrector adalah jenis kosmetik yang digunakan untuk menutupi lingkaran hitam di bawah mata, 

bintik-bintik hitam karena usia, pori besar, serta kekurangan kecil lainnya yang terlihat di kulit wajah.

Jika memilih concealer dengan warna kulit, pilih 1-2 shade lebih terang daripada warna kulit Moms agar kekurangan 

di wajah bisa tersamarkan dengan lebih baik. Selain itu, Moms juga perlu tahu fungsi concealer dengan berbagai 

warna. Concealer kuning digunakan untuk menyembunyikan lingkaran gelap atau bintik-bintik hitam, sedangkan concealer hijau atau biru untuk menyamarkan bintik-bintik merah atau bekas jerawat. Moms yang berkulit pucat bisa menggunakan concealer ungu agar wajah tampak lebih cerah. https://daamoda.com/manfaat-berl-body-serum/

Memberesihkan, Merawat Sepatu Kulit Agar Tahan Lama

 Bahan kulit seperti sepatu kulit,memang membutuhkan perawatan ekstra agar kondisinya tetap terjaga. Jika tidak, bahan-bahan kulit tersebut akan mudah berjamur, menjadi kering dan akhirnya mengelupas.

Sepatu kulit merupakan  salah satu jenis sepatu yang sangat digemari oleh para kalangan pekerja khususnya kalangan professional. Disamping karena kualitas dari sepatu jenis ini yang terbilang awet, sepatu kulit juga dapat memberikan kepercayaan diri dan kenyamanan bagi para pemakainya.

Nah perlu ada tips khusus untuk merawat sepatu kulit kesayanganmu,berikut ini tips agar sepatu kulit kta tahan lama diantaranya sebagai berikut:

Tips pertama,

Hal yang perlu kamu ingat dalam merawat sepatu adalah jangan pernah membiarkan sepatu kulit kamu terkena air/air hujan/genangan air/ataupun kamu ceburkan ke air. Karena air bisa memberikan kerusakan yang perlahan tapi pasti pada sepatumu.

Tips kedua,

Jika sudah terlanjur terkena air, jangan langsung mengambil jalan pintas dengan menjemurnya langsung dibawah terik matahari. Hal tersebut sama aja seperti halnya kamu menyiram minyak ke dalam api. Kamu hanya cukup mengelap sepatu kulit kamu hingga benar-benar kering dengan menggunakan lap yang memiliki tingkat kehalusan dan kelembutan yang cukup baik serta daya serap yang tinggi.

Tips ketiga,

Nah setelah kamu yakin bahwa sepatu kulitmu sudah benar-benar kering, langkah selanjutnya kamu hanya perlu mengangin-anginkan saja hingga betul-betul kering. Ingat! Jangan dijemur diterik matahari yaaa…

Tips keempat,

Bagaimana jika sepatu kulit saya terkena kotoran atau lumpur?

Jangan menundanya terlalu lama untuk membersihkan sepatu kulit kamu tersebut. Segeralah untuk mengambil lap dan kemudian bersihkan sepatu kamu dengan lembut hingga benar-benar bersih. Ingat, lumpur yang mongering akan meninggalkan noda yang akan membuat sepatu kamu terlihat kusam dan susah untuk kembali ke kondisi semula.

Tips kelima,

Kamu bisa menggunakan sikat yang memiliki bulu yang lembut untuk menghilangkan kotoran/lumpur tersebut. Sikatlah sepatu kulit kamu dengan perasaan yang halus dan lembut dan kemudian lap kembali.

Tips keenam,

Untuk menghilangkan noda yang membandel yang menempel pada sepatu kulit kamu, kamu bisa menggunakan minyak goreng/ cairan pembersih khusus yang bisa kamu dapatkan ditoko. Dibagian ini sebaiknya menggunakan kapas. Dan jangan lupa lap kembali.

Tips ketujuh,

Untuk perawatan sehari-harinya, kamu bisa menggunakan semir sepatu yang memiliki kualitas yang baik. Yang perlu kamu ingat, pilihlah warna semir sepatu yang sesuai dengan warna sepatu kulit kamu.

Tips kedelapan,

Kamu juga bisa menggunakan lotion pelembab untuk menjaga kelembutan dari kulit sepatu kamu. Caranya oleskan lotion tersebut secukupnya dan kemudian biarkan selama 1 jam, lalu bersihkan lotion tersebut dengan menggunakan lap yang halus.

Tips kesembilan,

Jangan pernah menyemprotkan pewangi ke sepatu kulit kamu. Dan setelah kamu pakai, sebaiknya kamu mengelap bagian dalam dari sepatu kulit kamu. Sebab siapa tahu keringat-keringat dari kaki kamu masih banyak yang tertinggal disana, dan jika hal tersebut  kamu biarkan terjadi secara terus menerus, kamu bisa membayangkan bagaimana aroma yang keluar nantinya?

Tips kesepuluh,

Dalam penyimpanan, kamu diharuskan menyimpannya ditempat yang kering. Hal ini untuk mencegah kemungkinan tumbuhnya jamur atau parasit lainnya yang sangat senang sebuah “media” yang basah. Dan kamu juga bisa menggunakan silica gel untuk ditempatkan didalam kotak penyimpanan sepatu kamu.

Cara Memutihkan Badan yang Ampuh Hanya dengan Kopi

Kulit putih dan bersih memang jadi dambaan para wanita. Tak heran banyak yang rela mengeluarkan biaya yang cukup besar hanya untuk mendapatkan kulit putih dan bersih. Namun, jika dengan melalui cara yang instan tersebut tentunya juga aka ada efek samping yang ditimbulkan. Sebaiknya kamu mencari cara memutihkan badan yang lebih alami untuk mendapatkan kulit yang putih dan bersih tanpa harus membahayakan kulit. Salah satu manfaat masker kopi untuk wajah adalah memperlambat tanda penuaan. Manfaat kopi untuk wajah ini diyakini mampu meningkatkan produksi kolagen sekaligus mengurangi tanda penuaan dini, seperti kerutan, keriput, dan garis halus di wajah.SR12 Herbal Skincare

Bagi kamu yang ingi menggunakan kopi sebagai lulur atau masker untuk memutihkan kulit, beberapa tips ini bisa kamu coba sendiri di rumah, yakni:

1. Masker Kopi Hitam

Cara memutihkan kulit dengan kopi dinilai efektif untuk mencerahkan. Kamu bisa jadikan bubuk kopi sebagai scrub wajah yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran di kulit wajah agar terlihat lebih bersih dan lembut. Caranya, siapkan bubuk kopi hitam lalu seduh dan biarkan sampai ampasnya mengendap di bawah. Lalu gunakan ampas tersebut sebagai masker dengan cara membalurkannya pada wajah, tunggu sekitar 20 menit, lalu cuci menggunakan air bersih.

2. Masker Kopi Hitam dan Madu

Sudah bukan rahasia lagi jika madu memiliki banyak manfaat, salah satunya bagi kulit. Madu yang kaya akan vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan menjaga elastisitasnya. Selai itu, madu juga bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori dan melembabkan. Untuk membuatnya sebagai masker, cukup siapkan 2 sdm bubuk kopi dan 2 sdm madu, aduk rata sampai menjadi pasta, balurkan pada wajah secara merata dan diamkan sampai masker mengering. Setelah kering, bilas wajah dengan air hangat.

3. Masker Kopi Hitam dan Air Mawar

Kopi hitam dan air mawar juga bisa digunakan untuk memutihkan wajah yang kusam secara alami. Air mawar bermanfaat mengangkat kotoran di kulit, mengontrol minyak, dan mengatasi jerawat serta komedo yang membandel. Untuk membuat maskernya, sama dengan membuat masker kopi dan madu, campurkan bubuk kopi dengan air mawar dengan perbandingan 2:2. Aduk masker sampai menjadi pasta, lalu balurkan ke kulit wajah secara merata dan diamkan sampai 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Kamu bisa menggunakan cara ini setidaknya 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

4. Lulur Kopi dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dikenal berkhasiat untuk kecantikan sejak zaman dulu, sebab minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungu kulit dari penuaan dini. Bagi kamu yang ingin memutihkan kulit, cobalah mencampur bubukk kopi dan minyak zaitun sebagai lulur. Siapkan secangkir kopi bubuk dan tiga sdm minyak zaitun, campur kedua bahan tersebut hingga menjadi pasta, lalu balurkan ke tubuh setelah dibasahi dengan cara memijatnya dengan gerakan melingkar. Setelah itu bilas kembali sampai bersih.

Itulah beberapa cara memutihkan kulit dengan menggunakan kopi hitam. Lakukan cara di atas sesuai dengan kebutuhan kulitmu dengan konsisten. Sebab bahan alami tidak memberikan sesuatu secara instan, tapi membutuhkan proses. https://creampemutih.id/

NUTRICOLL dikonsumsi oleh penderita Diabetes

NUTRICOLL dikonsumsi oleh penderita Diabetes 

manfaat b erl nutricoll

Nutricoll menggunakan pemanis alami gula stevia yang baik untuk kesehatan, namun untuk penderita diabetes sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter, untuk yang sedang diet gula, Nutricoll dapat dikonsumsi sesuai pemakaiannya.

Q: Manfaat apa yang didapat oleh Lansia yang mengonsumsi B ERL NUTRICOLL?

A: B ERL Nutricoll mengandung collagen yang dapat membantu menutrisi dan mencegah Osteoporosis, membantu menguatkan gigi dan sendi, membantu meningkatkan massa otot, meningkatkan elastisitas kulit dan menjaga kelembapannya.

Toner untuk Wajah, Bisakah Atasi Jerawat

Toner untuk Wajah, Bisakah Atasi Jerawat

Manfaat toner membantu mengangkat sisa-sisa makeup dan kotoran yang mungkin tidak seluruhnya terangkat setelah mencuci muka.sr12 skincare

Sejatinya, toner memiliki berbagai fungsi yang penting untuk menjaga kecantikan kulit wajah dilansir Hello Sehat:

Menyeimbangkan pH kulit

Polusi, produksi minyak, make up, dan sabun pembersih tertentu bisa mengubah pH alami kulit wajah. Angka pH wajah yang tidak seimbang bisa membuat kulit rentan mengalami kekeringan yang akan diikuti oleh produksi minyak berlebih. Bahkan, pH kulit yang tidak seimbang rentan memicu kerusakan dan infeksi kulit.

Toner menjadi salah satu produk yang memiliki fungsi menyeimbangkan kembali pH kulit mendekati normal. Dilansir dari Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG), pH kulit normal berada di angka 5,5.

Manfaat ini nantinya bisa dirasakan jika Anda rutin menggunakan toner setelah mencuci muka sebelum menggunakan produk perawatan lainnya.

1. Detoksifikasi

Tak banyak yang tahu bahwa toner membantu menghilangkan racun lingkungan seperti asap, kabut dan residu kimiawi lainnya di kulit.

Dengan rutin memakai toner, kulit wajah akan terlihat lebih cerah dan sehat. Selain itu, bekas jerawat dan kerutan pun perlahan akan memudar meski butuh waktu yang tak sebentar.

2. Menghidrasi kulit

Toner membantu menghidrasi kulit wajah agar tetap elastis, halus, dan lembap. Menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini di wajah.

Ketika kulit terhidrasi dengan baik, produk-produk lainnya yang akan digunakan seperti serum atau pelembap akan lebih mudah diserap secara maksimal oleh kulit. Dengan begitu, fungsi dari produk perawatan kulit lainnya bisa didapatkan dengan maksimal jika sebelumnya menggunakan toner.

3. Menutrisi kulit

Berbagai produk toner kini tak hanya bertujuan untuk membersihkan dan melembapkan kulit saja. Namun, ada banyak sekali produk yang dilengkapi dengan vitamin serta nutrisi tertentu untuk kulit. Menggunakan produk sesuai kebutuhan wajah membantu menjaga kulit tetap sehat dan ternutrisi.

Namun, rutin pakai toner bisa apakah bisa menghilangkan jerawat?

Dr. Alicia Zalka, seorang dokter kulit di Amerika Serikat, menyatakan bahwa toner membantu menghilangkan minyak berlebih, sisa sabun, dan sel-sel kulit mati yang masih menempel setelah mencuci muka.

Ketiga faktor tersebutlah yang menjadi pemicu utama kemunculan jerawat di kulit wajah. Ketika ketiga hal ini Anda kurangi keberadaannya lewat penggunaan toner, risiko jerawat muncul di masa depan pun bisa dicegah.

Namun, tentu saja toner tidak digunakan untuk menghilangkan jerawat. Apalagi menggantikan obat jerawat yang sedang Anda gunakan sekarang. Rutin pakai toner hanya mengurangi risiko kemunculan jerawat baru di kemudian hari, bukan menghilangkan yang sudah ada.

Pilih toner yang tepat

Menurut Dr. Zalka, toner tidak termasuk produk perawatan kulit yang wajib. Namun, tidak ada salahnya memasukkan produk ini dalam langkah perawatan kulit Anda. Terutama jika Anda memiliki kulit berminyak atau berpori-pori besar yang sangat rentan berjerawat. Jika ingin menggunakan toner untuk menghilangkan atau mencegah jerawat, pilih produk yang tepat. Tidak semua toner cocok untuk kulit Anda. Gunakan produk yang mengandung bahan aktif khusus untuk basmi jerawat.

Jika wajah Anda mudah berjerawat, gunakan toner dengan kandungan asam beta dan alfa hidroksi (salisilat dan glikolat). Toner dengan dua kandungan ini bantu menjaga pori-pori tetap bersih dengan merontokkan sel kulit mati yang menempel. Hindari toner yang mengandung alkohol. Alkohol justru dapat membuat kulit lebih kering sehingga sangat berisiko untuk tumbuh jerawat. Alhasil, toner beralkohol justru tidak efektif untuk menghilangkan jerawat.

Jadi manfaat toner baik untuk kesehatan kulit dan mencegah datangnya jerawat. Namun untuk kulit yang sudah berjerawat selain membersihkan wajah dengan toner, sebaiknya juga menggunakan produk untuk mengatasi jerawat.  

Lip Balm Melembabkan Bibir Kering Dengan Sehat

Lip Balm Melembabkan Bibir Kering Dengan Sehat

b erl cosmetics

Untuk mendapatkan bibir indah setiap saat, tidak cukup hanya dengan mengulaskan lisptik. Diperlukan perawatan rutin agar bibir selalu sehat dan tetap terlihat menarik meskipun tidak menggunakan lipstik.Pemakaian lip balm, sebaiknya juga dilengkapi dengan eksfoliasi lembut pada bibir, minimal seminggu sekali. Kami merekomendasikan tiga lip care untuk perawatan bibir secara lengkap.

Menjaga kesehatan bibir merupakan hal yang penting. Pastinya Anda tidak ingin memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah. Menggunakan lipstik bahkan tidak bisa menutupi bibir yang kering ataupun pecah-pecah. Masalah inilah yang membuat lip balm lahir ke dunia kecantikan. 

Apa itu Lip Balm?

Lip balm adalah alat kecantikan yang di aplikasikan di bibir yang kering ataupun pecah-pecah. Lip balm di buat dengan berbagai macam bahan, umumnya petroleum jelly atau beeswax termasuk ke dalam bahan-bahannya. Terkadang, lip balm juga mengandung tanaman-tanaman obat ataupun senyawa obat. Selain itu, lip balm juga dapat mengandung vitamin-vitamin ataupun mineral untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk sunscreen yang dapat menangkal bahaya sinar matahari terhadap kulit bibir yang sensitif.

Bibir tidak sama seperti bagian-bagian lain di tubuh. Tidak ada kelenjar minyak di bibir sehingga tidak menghasilkan minyak secara natural untuk menjaga agar permukaannya tetap moisturized. Di tambah lagi, permukaan kulit bibir sangatlah tipis dan rawan akan terkena berbagai macam bahaya.

Terdapat dua macam lip balm yang paling umum di produksi para brand produk kecantikan. Yaitu, lip balm containers dan lip balm sticks. Lip balm containers di aplikasikan di bibir dengan menggunakan ujung jaris. Sedangkan lip balm sticks dapat di aplikasikan secara langsung di bibir, sama seperti lipstik.

Pentingnya Pemakaian Lip Balm Untuk Bibir

Kegunaan utama dari lip balm pada dasarnya adalah untuk menghindari kurangnya moisture di dalam bibir. Dengan menggunakan lip balm, Anda dapat pula mengurangi kebiasaan membasahi bibir dengan lidah. Kebiasaan tersebut merupakan salah satu faktor penyebab bibir semakin bertambah kering dan pecah-pecah.

Banyak lip balm yang memiliki berbagai mama rasa dan wangi. Wangi-wangi seperti bunga dan buah-buahan di perlukan untuk menutupi bau hambar dari petroleum jelly. Beberapa dari alat kecantikan ini bahkan memberikan sedikit warna kepada bibir walaupun tetap terlihat berbeda dengan lip gloss. Lip gloss memang mirip dengan lip balm, tetapi lip gloss tidak di buat untuk memberikan moisture, melainkan hanya untuk memberikan efek shiny pada bibir.